Ingrediente:
🔺50g ovăz, 200ml lapte, o jumătate de banană, afine, semințe de chia, căpșuni
Mod de preparare:
✔️ Într-o oală am pus la fiert laptele și ovăzul.
✔️Am amestecat încontinuu compoziția de ovăz pentru a nu se prinde.
✔️Compoziția de pe foc este gata atunci când începe să se îngroașe.
✔️Am luat ovăzul de pe foc și l-am turnat în boluri și l-am pus la răcit.
