Ingrediente:
🔸270 g ovăz
🔸140 g migdale
🔸40 g merișoare
🔸60 g caju
🔸un praf de sare
🔸o esență de vanilie
🔸100 ml sirop de arțar
🔸100 ml miere
🔸80 ml ulei de măsline
Mod de preparare:
▫️Am amestecat toate ingredientele, după care am turnat compoziția într-o tavă cu foaie de copt. (Ar fi bine dacă tava e mai mică pentru a fi mai compactă)
▫️Am preîncălzit cuptorul la 170 de grade pentru 30 de min.
▫️După 30 de min, am scos tava din cuptor și am lăsat-o la răcit pentru aproximativ o oră.
▫️Am tăiat compoziția cu ajutorul unui cuțit.
Această rețetă este foarte bună pentru cei care au poftă de ceva dulce și doresc o alternativă mai sănătoasă.🙏🏻❤️
