Caută

Fasole cu pui în sos de pesto  

-Am făcut acest preparat acum câteva zile și am fost surprinsă de cât de bun a ieșit. -Fasolea a fost foarte aromată datorită sosului de pesto. Dacă doriți puteți să faceți chiar voi pesto-ul, cu doar câteva ingrediente.
-Rețeta de pesto făcut în casă este salvată în highlights și în feed.

-VALORI NUTRIȚIONALE: 610 kcal, 30 g P, 17 g G, 43 g L.

Ingrediente:

🔺120 g piept de pui
🔺30 g unt
🔺200 g fasole congelată
🔺3 roșii cherry
🔺50g pesto
🔺2 căței de usturoi
🔺sare, piper, peperoncino, busuioc

Mod de lucru:

🔺Am prăjit pieptul de pui, l-am condimentat și apoi l-am tăiat bucățele.
🔺Am pus fasolea congelată în apă fiartă cu sare și piper. Am lăsat-o la fiert aprox 10 min.
🔺Am tăiat roșiile cherry în 4 bucăți.
🔺Într-o tigaie am amestecat fasolea, roșiile, usturoiul pisat, carnea de pui și sosul de pesto.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">html</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*